可調節式啞鈴，不能衝浪的時候在家健身練身體也很必要的- 衝浪強尼的部落格

記錄一下生活，今天2021/05/23
近來疫情的狀況爆發的蠻厲害的，
已經停用健身房的會員一段時間了，
在家練身體的時間添購了一些不佔空間又很必要的器材。
其中一個可調節式啞鈴，真的是蠻好用的。
大家不出門的狀況也不要一直坐在沙發上看電視。
在家運動，保持好體力。
過陣子我們再一起衝浪吧！加油各行各業的大家！

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